『予祝』という言葉をご存じでしょうか？
予祝は検索をかけるとしっかり辞書にも出て来る昔からあることばです。
今日は予祝とは、なんなのか。
予祝のメカニズムについて書いていきます。
予祝とは？
予祝とは、夢が叶っている所を前もって喜び、先にお祝いすることで、実現を引き寄せるという日本人が昔からやっている夢の叶え方。前祝いとも言います。
叶えたい夢、実現したい夢を、現実のものとするために、先にお祝いする事で、その夢が叶うというものです。
日本の古き歴史書の古事記の中にもこの考えがあり、日本人には昔から根付いているものです。
私たちの周りで言えば、お花見や、各種祭礼、大漁旗などなど何かを願って、先にその願いが叶ったものとしてお祝いしている事は全て予祝の考え方のもと行われています。
つまり予祝はMade in Japanの日本人あった夢の叶え方なんです。
なぜ予祝をすると夢が叶うのか？
予祝をすることで、実現を引き寄せる。夢を叶えるわけですが、なぜ叶うのでしょうか？
この予祝のメカニズムとして、脳科学で言われている事があります。
私も学び、1級を取得したSBT（スーパーブレイントレーニング）の中でこのように言われています。
感情は、思考と体調に影響を与える！
感情とは心、気持ちの事です。
思考とはイメージや考えの事です。
体調は身体の調子の事です。
つまり感情がどのような状態であるかで自分の思い描くイメージ、行動のもととなる考え、そしてその日の体調まで変わってくるという事です。
つまり予祝は先に祝う事ですが、先に感情を作ってしまう。祝の感情、嬉しい感情、叶った感情を作ることで、人間の思考と体調を変える。
考えや行動を変え、やる気を増幅させることで、夢を引き寄せるというのが予祝のメカニズムになります。
予祝をすることで何が変わるのか？
予祝をすることで変わるのは心です。
心とは先ほども書きましたが、感情の事です。
心が変わると行動が変わる。
行動が変わると結果が変わる。
という言葉を聞いたことがあると思います。
つまり心がスタートなんです。
この心を変えることで、なんでも変えれるという事なんです。
例えばスポーツ選手が目標に対してやらなければと一生懸命トレーニングに取り組んでいても、心がいやいや、面白くない、だるいなと取り組んでいれば、それば無駄な努力であり、中々目標を達成することが出来ません。
でも逆に目標に対してワクワクする、目標を達成した時の嬉しさ、楽しさを想像するだけでワクワクするという心のもと、トレーニングにも取り組んでいれば、それはおのずと目標を叶えてしまうのです。
なぜなら心を変えることで、行動、つまり練習に対する姿勢や取り組み方、考えが変わり、効率の良い練習、身になる練習、いろんな場面での判断が出来るようになり、望んでいる結果を得られるのです。
予祝をして、心を変えることで、望む結果を引き寄せるのです。
予祝をする時に大切なこと
予祝をする時に大切なことは、プラスの感情になるという事です。
プラスの感情とはワクワクや楽しい嬉しい、面白い、幸せなどの感情です。
特にワクワクという感情は自分を突き動かすハイオクガソリンみたいなものです。
これがあればなんにでも挑戦できるし、どこまでも進むことが出来ます。
逆に言うと目標にワクワクしないのであれば、すぐにガス欠となり、その目標は達成しにくいという事になります。
なぜこんなにやっているのに、目標が達成しないのだ。なぜ認めてもらえないのだ。なぜうまく行かないんだ。と思っている人は、心がワクワクしていないから望む結果を得られないのです。
どうですか皆さん、今やっている事にワクワクしていますか？
今取り組んでいる事、仕事、生活、目の前の事にワクワク出来ていますか？
ワクワクできていれば、望む結果はもう目の前です。
ワクワク感情を作るには？
ワクワク感情がやる気のハイオクガソリンという風に書きましたが、ワクワク感情を常に持ち続けることが出来る人ってなかなか少ないと思います。
ワクワク感情はどうすればいいのか分からないという方もいると思います。
でも大丈夫です！
ワクワク感情を作る方法があるのです。
それはワクワクする楽しい言葉を使い、ワクワクする楽しい動作や表情をすることです。
ワクワクする楽しい言葉とはプラスの言葉です。
ワクワクする楽しい動作は、自分が楽しい時や嬉しい時にする動作です。
表情はずばり笑顔です！
このプラスの言葉とプラスの動作・表情を常にできれば、ワクワク感情に勝手になっていきます。
でも最初はこれが出来ない人の方が多いと思いますので、意識してプラスの言葉を使う、プラスの動作、表情を作るという事をやることで、それが習慣になり、ワクワク感情に繋がります。
是非予祝を習慣にして予祝体質になり、夢や目標を実現し、最幸の人生を進みましょう！
私は、予祝認定講師でもありますので、予祝の講座も行っています。
予祝に興味のある人、今の生活に何か刺激がほしい人、自分が何をすればよいのか分からない人、悩みを抱えている人、子育てで悩んでいる人は、是非ご相談ください。最後に連絡先を記載してます。
最後までお読み頂きありがとうございました。
今日も最幸の1日になりました(*^^)v
楽成感
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