皆さん約束って守っていますか？
約束必ず守れる人ですか？
約束と言っても、誰か他人と交わす約束と、自分と交わす約束の二通りがあります。
他人との約束は守り、自分との約束は破ってしまう方ですか？
それとも他人との約束は破り、自分との約束は必ず守る方ですか？
明らかに前者の方が多いと思います。
それは他人との約束は、直接的に自分に被害が及ぶ可能性があるので、日本人は、圧倒的に前者が多いです。
しかしこの考えだと、他人との約束もいやいや守らないといけないし、他人との約束を優先し自分との約束を破るため、自分のやりたいこともできず、ストレスが溜まり、自分を認めることが出来なくなり、自己肯定感が低い人間になります。
自己肯定感が低いという事は、自分に自信がなく、心に余裕がない状態で、物事のマイナスの面ばかり見てしまう、気づいてしまう人間の事です。
つまり自己肯定感を高めるには、自分との約束を必ず守り、他人との約束の優先順位を下げる。そして物事のプラスの面を見つける事で、高める事が出来ます。
自分との約束事の優先順位を上げて、自分のやりたいことをして、心に余裕を持たして、思い通りの人生を送ることで、自己肯定感を高めていきましょう！
そうすれば、困難や逆境なども乗り越えて行けます！
自分との約束事を必ず守り、自己肯定感をあげて、夢叶えてみませんか？
最後までお読み頂きありがとうございます。
JADA（日本能力開発分析）協会認定 SBT1級コーチ https://www.sanri.co.jp/ 予祝講師https://yoshuku.jp/
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